Aktuelle Nachrichten, Blog

Time in Range (TIR) oder Time in thight Range (TITR) (16.05.2024)

In letzter Zeit wird öfter die Time in tight Range (TITR) diskutiert. Während TIR einen Zielbereich von 70-180 mg/dl umfasst, ist TITR enger gefasst und berücksichtigt nur den Zielbereich von 70-140 mg/dl.
Untersuchungen haben einen engen Zusammenhang (hohe Korrelation) von TIR und TITR gezeigt. Dabei entsprechen 70% TIR etwa 50% TITR. Da ich mich mit meinen 95% TIR schon etwas langweile, habe ich zum Spaß meinen Zielbereich in der Dexcom-App auf 70-140 mg/dl eingestellt und in der Clarity-App die letzten 90 Tage ausgewertet. Während mein TIR bei 95% liegt, ist der TITR erwartungsgemäß niedriger bei 71%. Ich erreiche dann auch nur noch an 54 von 90 Tage einen TITR von mindestens 70%, während ich an allen 90 Tagen einen TIR von mindestens 80% hatte. Wahrscheinlich ist, wie erste Untersuchungen zeigen, der Unterschied für Erwachsene und Ältere gar nicht so entscheidend, sondern der engere Zielbereich eher bei Kindern und Schwangeren sinnvoll, um Spätfolgeschäden zu vermeiden.

Stabile Gesundheitswerte (08.05.2024)

Heute hatte ich meinen Quartalscheck bei der Diabetologin. Wie ich es aufgrund der Sensordaten erwartet hatte, waren die entscheidenden Werte (TIR 95% in den letzten 90 Tagen, HbA1c 6,0, keinen einzigen sehr hohen Glukosewert über 250 mg/dl) sehr stabil und somit weiterhin super. In der Zwischenzeit gewinnt für mich auch der durchschnittliche Glukosewert und die Standardabweichung des Glukosewertes immer mehr Bedeutung bei der Beurteilung meiner Stoffwechsellage der letzten drei Monate (durchschnittlich 121 mg/dl und eine Standardabweichung von 30). Beide Werte sollten möglichst niedrig sein.

G7-Sensor auch in Deutschland für AID freigegeben (12.03.2024)

Gestern berichtete eine Dexcom-Referentin in einem Webinar, dass der G7-Sensor seit Ende Februar 2024 auch in Deutschland als AID-System mit Tandem t:slim X2™ Insulinpumpe freigegeben worden ist. Im Verlauf des Jahres 2024 sollen weitere Insulinpumpen als AID-System mit dem G7 verwendet werden können.

Stabile Gesundheitswerte (05.02.2024)

Heute hatte ich meinen Quartalscheck bei der Diabetologin. Wie ich es gehofft hatte, waren die entscheidenden Werte (TIR 95% in den letzten 90 Tagen, HbA1c 5,9, keinen einzigen sehr hohen Glukosewert über 250 mg/dl) stabil und somit weiterhin super. Entscheidend ist m.E. dabei, wie ich schon an anderer Stelle erwähnt habe, dass ich meinen Hoch-Alarm auf 180 mg/dl gesenkt habe und bei einem entsprechenden Alarm sofort das sehr schnell wirkende Lyumjev zur Korrektur verwende.

Neuer aktualisierter Dexcom G7-Sensor (01.02.2024)

Dexcom hat einen überarbeiteten G7-Sensor auf den Markt gebracht, ohne dies groß anzukündigen. Eine amerikanische Typ1-Youtuberin [externer Link] berichtet, dass dieser aktualisierte Sensor Voraussetzung für die Nutzung des G7 als AID-System ist und dass bei ihm auch die Probleme mit den Kontaktverlusten, insbesondere bei der Nutzung der G7-App auf dem Smartphone, behoben sein sollen. Laut ihrer Aussage erkennt man die aktualisierten Sensoren nur an dem Aufdruck auf der Verpackung des Sensors. Dort ist die Angabe "LBL- ... REV ..." jetzt unterstrichen, während sie bei den ursprünglichen Sensoren nicht unterstrichen war. Ich habe gleich meine aktuelle Lieferung von Sensoren gecheckt und festgestellt, dass ich Sensoren mit unterstrichener "LBL-..."-Angabe, also wohl die neuen aktualisierten Sensoren habe. Mir war schon aufgefallen, dass die Verbindungsqualität (Sensor mit Empfänger und insbesondere mit dem Smartphone) in letzter Zeit sehr stabil war und es zu keinen Abbrüchen mehr kam.

Dexcom G7 als AID-System mit Tandem t:slim X2™ Insulinpumpe, bald auch in Deutschland? (17.01.2024)

Auf der US-Website von Dexcom wird schon die Verbindung des Dexcom G7 Sensors mit der Tandem t:slim X2™ Insulinpumpe beworben [externer Link]. Zudem ist auf Youtube dazu ein kurzer Trailer zu sehen [externer Link]. Damit ist auch in Kürze mit der Einführung dieses AID-Systems in Deutschland zu rechnen.

Aktualisierte G7-App (8.01.2024)

Es gibt eine aktualisierte G7-App, bei der nun auf dem Bildschirm (Ansicht: Glukose) nicht nur die Glukoseverlaufskurve und  Daten von Clarity (Zusammenfassung der Glukosewerte) sondern auch zusätzlich ein Insulindosis-Protokoll mit den zuletzt protokollierten Insulindosen angezeigt wird. Neu ist auch, dass schnellwirkendes und langwirkendes Insulin farblich unterschiedlich dargestellt werden.

Überraschung (31.12.2023)

Heute kam die Dexcom Wochenübersicht für den Zeitraum 24.12. bis 30.12.2023 (Weihnachten). Ich war total überrascht, dass ich trotz der Feiertage 96% TIR (Time in Range) erreicht habe. Das subjektive Gefühl sagte mir etwas anderes, da ich oft eine Korrekturdosis benötigt habe. Aber seitdem ich meinen Hoch-Alarm auf 180 mg/dl gesenkt habe und dann sofort mit dem extrem schnell wirkenden Lyumjev gegenreguliere, ist mein Anteil hoher Werte deutlich gesunken.

Erste Erfahrungen Dexcom G7-App mit Android 14 (29.12.2023)

Nachdem ich gelesen hatte, dass die G7-App jetzt auch für Android 14 freigegeben worden ist, habe ich das neue Betriebssystem sofort installiert. Die App funktionierte problemlos weiter mit der vorhandenen Verbindung zu dem gesetzten Sensor. Zwischenzeitlich habe ich einen neuen Sensor gesetzt und dabei, wie empfohlen, zuerst den Sensor mit dem Lesegerät (Empfänger, Receiver) gekoppelt und danach erst mit der Smartphone-App. Beides funktionierte ohne Probleme.

Dexcom G7-App jetzt auch für Android 14 freigegeben (27.12.2023)

Gerade habe ich festgestellt, dass die Dexcom G7-App nun endlich auch für Android 14.0 freigegeben wurde. Endlich kann das Update des neuen Betriebssystem auf dem Smartphone installiert werden. Bitte überprüfen Sie vor dem Update, ob die Freigabe auch für Ihr Smartphone gilt. [externer Link]

Der Wettbewerb auf dem Sensorenmarkt (CGM) wird härter (20.12.2023)

Es kommen immer mehr neue Anbieter von CGM-Sensoren auf den Markt. Aktuell hat Sibionics sein GS1 CGM-System vorgestellt [externer Link]. Da auf der Seite nur eine Kaufversion vorgestellt wird, gehe ich davon aus, dass es mit den Krankenkassen noch keinen Rahmenvertrag zur Kostenübernahme gibt.
Auf der anderen Seite habe ich heute von Dexcom einen Brief erhalten, in dem mitgeteilt wird, dass Abbott (FreeStyle Libre) Dexcom in Deutschland verklagt hat und hier die Auslieferung von G7-Sensoren verbieten lassen will (G6 Sensoren sind davon nicht betroffen). Das legt die Vermutung nahe, dass hier jemand Marktanteile verliert und über solche taktischen Machenschaften versucht, ohne Rücksicht auf die betroffenen Patienten einen Wettbewerber zu behindern. Money makes the world go round.

Thema: Ernährung, Diät und Körpergewicht (18.12.2023)

Das Thema Diät und Ernährung habe ich durch den Punkt Körpergewicht erweitert. Es wird dargestellt, inwieweit ein zu hoher Body-Mass-Index (BMI) und zu viel Bauchfett (zu großer Taillenumfang) gesundheitsschädlich sein können. [Link]

Neue Seite: Unterschiedliche Glukosewerte von CGM (Sensor) und Blutzuckermessgerät (12.12.2023)

Schon jeder CGM-Nutzer wird erlebt haben, dass die Glukosewerte, die der Sensor liefert, nicht mit denen des Blutzuckermessgerätes übereinstimmen. Ich beschreibe auf dieser Seite die möglichen Ursachen. [Link]

Nicht-invasive Blutzucker-Smartwatches - Funktioniert das??? (11.12.2023)

Auf Amazon werden zu günstigen Preisen nicht-invasive Blutzucker-Smartwatches angeboten. Blutzucker messen ohne zu stechen, das klingt sehr verlockend. Tom Vesely hat auf seinem Youtube-Kanal "Type One Talks" derartige Uhren getestet. Wie eigentlich zu erwarten war, sind diese Uhren für eine Diabetestherapie nicht geeignet, da sie niedrige und hohe Glukosewerte nicht erkennen und damit für einen insulinpflichtigen Diabetiker gefährlich sind. Also Finger weg von solchen nutzlosen Uhren!

Neue Seite: Statistik-Crashkurs für CGM-Nutzer (08.12.2023)

Um es auch statistischen Laien zu ermöglichen, die Auswertungen der CGM-Daten besser zu verstehen, habe ich eine neue Seite "Statistik-Crashkurs für CGM-Nutzer" den Themen hinzugefügt. [Link]

Wunschziel erreicht (06.12.2023)

Aktuell habe ich mein Wunschziel von 95% Zeit im Zielbereich (TIR) über einen Zeitraum von 90 Tage erreicht. [Bildschirmausdruck]
Ich bezweifele aber, ob ich diesen Wert über die bevorstehenden Weihnachtstage halten kann. Hier stelle ich meine subjektiv empfundene Lebensqualität über das Erreichen bestimmter Werte.

Neue Seite: Resümee und Empfehlungen (01.12.2023)

Auf dieser neuen Seite habe ich versucht, die mir wichtigen Punkte der Themen noch einmal zusammenzufassen und Empfehlungen auszusprechen. [Link]

Neues AID-System: Kaleido mit DBL1 (11/23)

Seit Mitte November 2023 gibt es die Insulinpumpe Kaleido der Firma ViCentra als AID-System mit dem Dexcom G6. [externer Link]

Neue Seite: Auswertungen mit der Dexcom Clarity-App (11/23)

Um die Auswertungsmöglichkeiten der CGM-Daten anschaulich zu verdeutlichen, habe ich eine neue Seite "Auswertungen mit der Dexcom Clarity-App" den Themen hinzugefügt. [Link]

Neuer Menüpunkt: Blog, Web-Tagebuch (11/23)

Der Blog (Web-Log, Internet-Tagebuch) dient dazu, um über Neuigkeiten auf dieser Website und auf dem Diabetesmarkt zu informieren.